06.09.2023
Bestanden mit "sehr gut".
Feedback zur Arbeit von Nathalie Marcinkowski, Psychologin: "... Du bist die 197. Happiness-Trainerin, eine der wenigen, die sich auf Teams spezialisieren und definitiv die, mit der größten Kreativität & Gamification Skills."
06.08.2023
Es ist vollbracht. Die Abschlussarbeit habe ich heute hochgeladen! Jetzt heißt es warten...
17.07.2023
Kaum zu glauben... Nachdem ich alle Studienbriefe und Workshops absolviert habe, ist auch die Fallarbeit 2 bereits erfolgreich abgeschlossen. Nun steht die Abschlussarbeit an. Die Idee: da ich vorwiegend im Business unterwegs bin, möchte ich ein Teamtraining konzipieren, dass sowohl das individuelle Wohlbefinden der Mitarbeitenden als auch die Teamidentität steigert. Natürlich mit vielen Glückselementen und Spaßfaktor. Bin selbst gespannt was rauskommt. Los geht's!
28.05.2023
Von Freitagabend bis heute Mittag habe ich eine Weiterbildung zur Lachyoga-Leiterin absolviert. Mir tut jetzt noch vor lauter lachen alles weh. Super Gruppe, super Trainerin und ganz viel Input. Dazu gibt's demnächst noch eine Extraseite. Dafür ist aber heute keine Zeit. Du darfst gespannt sein.
25.05.2023
So, jetzt geht es rasant weiter. Heute habe ich die zweite Fallarbeit eingereicht und eine kleine Forschung in Sachen Glück unternommen. Bin sozusagen dem Glück auf der Spur... Was löst subjektives Wohlbefinden aus, wie definierst du Glück und wie verbunden fühlst du dich zu einer anderen Person, der Gesellschaft sowie der Natur. Sehr spannend. Nach bestandener Fallarbeit geht es dann in den Endspurt.
23.04.2023
Erfolgreich Online-Test 4 von 7 bestanden: Grundlagen des Happiness-Trainings. Zur Belohnung habe ich mir und meinen künftigen TeilnehmerInnen eine "Klangschale to Go" gegönnt. Oder: vertontes Glück im Taschenformat ;-)
01.&02.04.2023
Zusammentreffen in Köln
An diesem Wochenende kamen wir in Köln zu 11 Happinesstrainerinnen in spe zusammen mit unserer tollen Trainerin Nathalie. Ich möchte sagen: viel Input, super Stimmung und Energie sowie äußerst inspirierend. Das Wort des Wochenendes war übrigens "Synapsenknaller" - was hatten wir für Freude...
25.03.2023
Hier eine Anleitung, wie du dir deine kleine Auszeit antrainieren kannst...
one minute meditation
07.03.2023
Und wieder zwei Bausteine abgehakt. Einen weiteren Online-Test zu den körperlichen Faktoren des Glücks und die erste Fallarbeit eingereicht. Bin gespannt auf das Ergebnis.
04.01.2023
Eine wunderbare Einstimmung auf das Thema Resilienz ...
anticipate, organize, adapt